Herken jij het volgende:

• Je kan slecht tegen fouten
• Je hebt last van stress
• Je hebt moeite met delegeren
• focust je vooral op wat minder goed lukt
• Je kan niet echt genieten van je successen
  
• Je bent kritisch op jezelf
• Je kan het moeilijk loslaten als iets mislukt
• Je hebt last van faalangst

Dan kan het best zijn dat jij perfectionistisch bent. En als je er zelf geen last van hebt, dan is het geen probleem. 
Maar het kan ook zijn dat jij jezelf te hoge doelen stelt en deze verwachtingen en doelen niet waar kan maken. Dit kan leiden tot (psychische)problemen. Zo kan je last krijgen van een depressie na aanleiding van constant falen en je kan er heel erg onzeker van worden.

Perfectionisme kan worden omschreven als ‘het perfect willen doen en nooit tevreden zijn met goed genoeg.

Ik kom het thema ‘Perfectionisme’ heel vaak tegen tijdens paardencoachsessies. Ook hiervoor hebben we een mooie activiteit met het paard.

Zal Suena ook last hebben van perfectionisme? Laat het mij weten in de reacties.